Sức khỏe phụ nữ sau sinhVề vóc dáng

Sức khỏe phụ nữ sau sinh
Về vóc dáng và cân nặng

Sau khi sinh con, vòng eo của người mẹ trở nên to hơn so với hông. Đó là do các bắp cơ bụng bị kéo giãn ra. Trọng lượng cơ thể của bạn có thể tăng lên 2kg sau khi sinh, đặc biệt là với các bà mẹ cho con bú sữa mẹ và không biết cách tiết chế ăn uống. Một số phụ nữ lại sụt cân nhanh sau sinh vì bị stress. Nguyên nhân của stress rất đa dạng, có thể là sức khỏe em bé, có thể là người chồng không chung thủy, có thể là do những lo âu vô cớ liên quan đến ngoại hình.

Bên cạnh đó, các cơ bụng của bạn bị mềm và chảy nhão. Bộ ngực thì to căng và chảy xệ. Tập thể dục có thể giúp phục hồi phần nào sức khỏe phụ nữ sau sinh, giúp các cơ săn chắc trở lại. Tuy nhiên, một số trường hợp cố gắng tập nhưng vẫn không thay đổi. Việc lấy lại cơ bụng tùy thuộc vào xương chậu rộng hay hẹp, đứa trẻ to hay nhỏ, di truyền và sự may mắn.

Có những phụ nữ bị rạn da trong thời gian mang thai hoặc sau khi sinh, đặc biệt là rạn da các vùng ngực, bụng, mông, đùi. Có thể do tăng cân quá nhanh khiến các mô – tuyến dưới da không thích nghi kịp. Cũng có thể do di truyền, khiến cho không ít phụ nữ tăng chưa đến 10kg vẫn bị rạn da khi mang thai.

Về nội tiết

Những triệu chứng đau nhức cửa mình, đau bụng hành kinh, tĩnh mạch trướng, tiểu không kiểm soát, giảm trí nhớ thậm chí là mất trí nhớ, âu sầu, trầm cảm, rụng tóc là các biểu hiện trước mắt về sức khỏe phụ nữ sau sinh. Chúng sẽ giảm dần theo thời gian khi các vết mổ lành lặn hơn, khi hết ra huyết sau sinh, khi sản phụ ăn ngủ điều độ và được sống trong vòng tay yêu thương của người thân cũng như điều tiết được cảm xúc, giữ được tinh thần thoải mái, vui vẻ trở lại.

Trong tương lai

Một số vấn đề trong tương lai là hậu quả của sức khỏe phụ nữ sau sinh mà bạn cần lưu ý thậm chí có thể bạn cũng phải trực tiếp đối mặt như tiểu đường, cao huyết áp, rối loạn tuyến giáp trạng, loãng xương, các bệnh khác về cơ xương khớp, ung thư cổ tử cung, ung thư vú hoặc ung thư buồng trứng… Nói chung là những bệnh trước khi mang thai và trong thai kỳ có khả năng tái phát thậm chí tăng nặng hơn sau khi sinh.

結果 (中文) 1:

出生后的妇女的健康关于我的身高和体重分娩后，母亲的腰变得响亮比臀部。它引起肌肉伸展腹部。你的身体重量交货后，特别是与母乳喂养的母亲可以增加到 2 公斤，不知道天气如何变化，饮食。有些妇女产后快速减肥因为压力。产生压力的原因可以是非常多样，宝贝的健康，是不忠的丈夫，可能由于不公正地与外观相关的焦虑。此外，你的腹部肌肉是软和流动糊。拉伸和下垂的胸部。运动可以帮助在出生后将有所回升，妇女的健康有助于缓和回来的肌肉。然而，在某些情况下试图文件但仍无明显变化。腹部肌肉背宽或窄的骨盆，大或小的孩子，和好运气。有的妇女发生在怀孕期间或之后出生，特别是伸展胸部、 腹部、 臀部、 大腿。可以做体重增加得太快导致组织在线下皮肤不及时。也可以引起遗传学，提示没有少少于 10 公斤增加妇女仍然发生在怀孕期间。关于内分泌学症状是疼痛、 月经来潮门、 曲张静脉扩张，美国不能控制的记忆丧失和甚至记忆损失，焦虑，抑郁，在欧洲人的头发是在出生后立即表达的妇女的健康。他们将降低随着时间的推移，随着切口愈合时，当一个女人吃睡眠和生活在爱的怀抱的亲属以及调节感情，出生后的所有血液都保持精神的慰藉，又有趣。在未来由于妇女的健康后出生，你可以在未来的几个问题甚至直接你亦必须面对如糖尿病、 高血压、 甲状腺疾病、 骨质疏松症、 其他肌肉骨骼疾病、 宫颈癌、 乳腺癌或卵巢癌...这种疾病在怀孕前和怀孕期间通常可能会在出生后增加甚至更严重的复发。