Lợi ích của ăn nho khô, vì nho khô chứa các số tiền cao của polyphenol và anthocyanins, với chất chống oxy hóa mạnh mẽ, cho phụ nữ, không chỉ ảnh hưởng máu, và lạnh tay và bàn chân, đau lưng thấp, thiếu máu và hiện tượng khác có thể được giảm nhẹ, hơn có thể cải thiện khả năng miễn dịch và các hiệu ứng, sức khỏe cộng.